腳型
「Fitworks 我健客 Podcast」EP75-「我健客WIKI」 腳趾決定命運？ 你是「平民腳」還是「女神腳」？-ft. 鍾馨葦 物理治療師
一雙好鞋除了買好穿、好看、好心動以外，你是否發現有些鞋子買回家一開始穿還好，走久了開始腳趾側邊疼痛呢？ 買鞋看楦頭，選鞋要看腳指頭！
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「Fitworks 我健客 Podcast」EP75-「我健客WIKI」 腳趾決定命運？ 你是「平民腳」還是「女神腳」？-ft. 鍾馨葦 物理治療師
手一動，肩就痛！別擔心，五十肩還有救！
「五十肩」正式名稱叫做「沾黏性肩關節囊炎」，疼痛難耐時，我們就會開始詢問街坊鄰居「五十肩看哪一科」、「五十肩治療推薦」？那你有沒有想過問問物理治療師呢？
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手一動，肩就痛！別擔心，五十肩還有救！
養肌防老，疫情下小心急性肌少症？防疫期間一舉兩得的「日常運動」？
COVID-19來勢洶洶，養肌防老很關鍵，肌力流失在跟時間比速度，尤其長輩肌少症不容小覷！你說老人家總抱怨太困難的運動做不來？那就把肌力訓練融入生活吧！
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養肌防老，疫情下小心急性肌少症？防疫期間一舉兩得的「日常運動」？
久坐運動：非「坐」不可的時候，那就「做」吧！每日養成一個小習慣
文/Fitworks 我健客- 鍾馨葦 物理治療師 「久坐」...
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久坐運動：非「坐」不可的時候，那就「做」吧！每日養成一個小習慣
關於「肌少症」的鄉野傳說？來聽聽「物理治療」道古論今
老生常談：「肌少症」。有人說：「瘦到皮包骨的人易得肌少症？」也有人說：「不常運動的人易得肌少症？」這次聽聽面臨高齡、肌無力、肌少症，物理治療師怎麼說？
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關於「肌少症」的鄉野傳說？來聽聽「物理治療」道古論今