「Fitworks 我健客 Podcast」EP45-「我健客聊心」健身和人生必經四階段:舒適圈、恐懼圈、學習圈、和「成長圈」
成長圈

「Fitworks 我健客 Podcast」EP45-「我健客聊心」健身和人生必經四階段:舒適圈、恐懼圈、學習圈、和「成長圈」

成長圈可以分成四個階段:舒適圈、恐懼圈、學習圈、和成長圈 這四個階段分別又是什麼呢?就讓我ㄧㄧ的為大家說明,也用自身經歷來跟大家分享在四個階段的我都是怎麼樣的遭遇!

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